プロキックボクサー🌙祐作Blog

KAGAYAKI所属のプロキックボクサー🔥 新潟県三条市出身・在住/2016年DBS.Aリーグ優勝/2018RISING ROOKIES CUP優勝/RISEファイター/S.フェザー級

1月11日(金) 今日も盛り上がりました!!!

 

こんにちわ!!

SPORTS DOJO KAGAYAKI所属のキックボクサー石月祐作です!!

https://dk39.net/

↑KAGAYAKIのHPです。

 

金曜までくるとクタクタになるけど僕は今日頑張れば仕事休みなので頑張って来ましたよ(^^)

f:id:stone_moon_yusaku:20190112003634j:image

今日もええ〜仕事しました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

 

KAGAYAKIも盛り上がりましたー!!!

 

会長と大知コーチのミット!!!

f:id:stone_moon_yusaku:20190112004002j:image

僕も1R会長に持ってもらいました(๑・̑◡・̑๑)

f:id:stone_moon_yusaku:20190112004134j:image

その後は佐藤さんが来てくれるとの事でサンドバッグ打ち込んで!!

 

いざ!!

f:id:stone_moon_yusaku:20190112004328j:image

ずっとマンツーで指導していただきありがとうございました🙇‍♂️

 

blogに動画あげれないのね😭

 

ミットが終わってから会長とスパー!!!

ミットで指導してもらった事をテーマに!!!

 

あれこれ考えてると、これを忘れてたり本当難しい😤

今日も皆さんのおかげで良い練習ができました🙇‍♂️

 

練習後、道場の床の目地をコーキングする会長(^ ^)

f:id:stone_moon_yusaku:20190112005246j:image

 

寒くなってきて風邪予防もだけど腰痛もちなもんでそっちも心配(;o;)

風呂あがりのストレッチとかケアしてるけど追い込みが激しいと中々(-。-;

腰回りギスギスしてきたし、めぐみ接骨院さんにみてもらわんば😭❗️

 

明日も頑張りましょう\(^o^)/

 

🙇‍♂️

 

 

 

 

 

こっちの方もよろしくお願いします(^ ^)

フォローして頂けたら嬉しいです!!!

Instagram........http://Instagram.com/u_saku890

Twitter.......https://twitter.com/u_saku890

よろしくお願いします(^^)!!!!