プロキックボクサー🌙祐作Blog

KAGAYAKI所属のキックボクサーです!!! 新潟県/2016年DBS.Aリーグ優勝/2018RISING ROOKIES CUP優勝/RISEファイター/S.フェザー級

寝不足

さっき協賛してもらってるヘアーメイクNIKOさんでカットしてきましたˆoˆ! いつもありがとうございます\( ˆoˆ )/ 初回のみ僕の紹介でお得な割引があります! 下のスポンサード・リンクにNIKOさんのHPがあるのでチェックして下さい(๑˃̵ᴗ˂̵) はい今週なんです…

地元宣伝巡り

今日は起きてからラントレでしたᕦ(ò_óˇ)ᕤ 最近えげつない坂道を見つけてドハマり中です笑笑 景色も良くて走ってて気持ち良いです(*´-`) まぁ景色楽しむ余裕なんてないんですがね笑笑 ここまで走って行ったら4.5キロで坂道走るアップには丁度良かったけど、 …

休日

休日はスポンサーの麺豪 織蔵さんに行ってきました! 今回は塩坦々^o^ 何食っても美味いねー そしてラーメン食いながらコラボラーメンの打ち合わせしました(๑˃̵ᴗ˂̵) 色々な案が出て完成するのが楽しみです! 皆さんもうしばらくお待ち下さい\( ˆoˆ )/ 後はト…

女子力UP祭り🔥

今日は女子力UP祭りがありました\( ˆoˆ )/ 今回バタバタして告知するのが遅くなってしまいました(^^;; にも関わらず参加して頂きありがとうございます(^^) 暑さに負けず今日の女子力も皆さんの、おかげで盛り上がりました! 基本的な動きから始まり パンチを…

実は色々考えてるアピール

最近YouTubeで駿太選手とゆうキックボクサーがいて、その選手のYouTubeを見て勉強してます(^^) その駿太選手が言ってたんですが、自分は1から10あったとして4に居るとします! 4にいる自分なんかが何かを発信しても7、8、9、にいる人に馬鹿にされるから遠慮…

GARMIN VIVOACTIVE 3

NEWアイテム! 買ってしまいました\( ˆoˆ )/ GARMIN VIVOACTIVE3 前々から気になってたけど、GPSだったり心拍数とかメチャクチャ便利ですねこれΣ੧(❛□❛✿) 怪我でしばらく激しいトレーニングができなかったんですが、 今日病院で診てもらって練習復帰しても良…

喫茶つばめや✖︎おむすびちゃん

今日は喫茶つばめやさん主催のイベントにKAGAYAKIで参加して来ました! スペシャルゲストに絵本作家の『あだち あさみ』さんと『おむすびちゃん』がいましたよ\( ˆoˆ )/ KAGAYAKIのパフォーマンスでは、 代表のマイクに僕は赤青黄の信号トリオとスパーリング…

7月4日(木) 体調管理

体調管理って大事ですよねー 今週入ってから怪我をしてしまいました(><) 正確に言うと怪我してた所を『まぁ大丈夫でしょ!』と練習して悪化させた感じです(~_~;) 我慢して安静にしてれば1週間で治ったのに、無理に動いて悪化して2週間休まんとになったら意…

断捨離

最近は朝早く起きて行動する前に、お香を焚いてコーヒー飲みながらブログ書いたりする時間が好きです(๑˃̵ᴗ˂̵) 落ち着くんですよねー(^^) はい今日は断捨離でいらないもん売りに行ったりしてました! テレビとか全く見ないんで思い切って売っちゃいました笑 …

6月29日(土) アラジン

こんにちはー 今週は仕事が土曜までだったので疲れました! 僕の職場は産業カレンダー通りなので、たまに土曜まで仕事すると疲れます(^^;; ゆっても休みの時は1日練習できる日なので朝からトレーニングしてるんで、それはそれで疲れるけど疲れ方が違うんです…

6月28日(金) 充電完了!

ダメージもほとんど抜けて練習も順調です^o^ 月曜は佐藤さんも来て指導してもらいました! とりあえずは良い報告出来て良かったです(^^;; 練習はしてるけどカミナリモンで減点もらってから試合では、一切頭になかった技を基本から教えてもらいました(^^)! …

6月23日(日) 趣味

なんだかんだ早いもんで試合が終わってから1週間がたちました(^^) 大きなダメージはなかったんですが、今回は色々と疲れたんで1週間は休んでました! 練習は休んでたんですが代表と会長のサポートで僕も生徒さんのミット持ったりしてました。 こんな時じゃな…

RISE evol.4 『石月祐作vs杉本祥』

6月14日 RISE evol.4の試合内容と感想です! 今回もネットパンフレットです 会場は前回と同じ新宿FACEで行われました! 5時にセコンド陣と合流して会場入りして、リングチェックから シャドーしてる時ミドル蹴ったら空中でフリーフォールして盛大にひっくり…

計量•記者会見 〜試合当日〜

6月13日(木) 前日計量•記者会見の日です! AM7時に起きた時点で体重は60.6キロでした。 残り600グラム! サウナスーツ着て近所を散歩^o^ 本城寺で無事にリングに上がれるようお祈りして30分くらい歩いて帰宅して体重計ったけど全く変わってなかった(笑) 44℃…

減量 〜体重調整〜

いよいよ明日は計量です! 計量と記者会見の様子がインスタかツイッターで無料でライブ中継されると思います(^^) いつもはあるんですが、なかったらすいません(^^;;笑 僕も記者会見あるんで平日になりますが、時間ある方は是非見てくださいね( ˆoˆ )/ バタバ…

NEWコスチューム

協賛して頂く企業も増えたのでキックパンツを新しく作り直しました! 新宿にある新宿ファイターさんにて作ってもらいましたよ! いつもありがとうございます^ ^!! 新しく作ったコスチュームです⬇︎ これが前の奴です⬇︎ 獅子は取りました 俺が獅子になります…

スポンサー様

6月14日にむけて一緒に戦ってくれるスポンサー様です。 ・めぐみ接骨院様 ・ヘアーメイク ニコ様 ・麺豪 織蔵 様 ・(株)全建工業様 ・金子板金様 ・(株)ミノル様 (株)全建工業様、Hair Make Nico様、金子板金様より激励賞を頂いております。 いつもサポート…

6月9日(日) 追い込みラスト

6月14日(金)が試合で前日の13日が軽量になります! なので今日がラストの追い込みです! 午前中にいつもの階段で走りこんで夜からジムでの練習でした! ラストは代表、会長、柏木さんのレジェンドチームに立てなくなるまでスパーで仕上げてもらいました! 本…

6月7日(金) 追い込み!

母校での運動指導が終わってからジムに行くまで少し休憩して、 協賛して頂いてる金子板金の金子社長に会って来ました\( ˆoˆ )/ 昔からの腐れ縁! やっぱ減量とか追い込みでナーバスになってるけど気の許す仲間と話すと落ち着きます! みんな忙しくて滅多に会…

スーパームーン母校に帰る🌙

今日は母校に学年行事の親子レクでキックボクシングの運動指導に行ってきました^ ^! と言っても代表のサポートですが^o^!! でもこんな形で母校に帰れるとは思ってなかったので嬉しいし光栄でした( ˆoˆ )/ 正確に言うと、自分は小学校は南小学校で中学は1…

RISE evol.4

こんにちは! https://dk39.net/ SPORTS DOJO KAGAYAKI所属のキックボクサー石月祐作です!! 次戦決まりました! RISE evol.4 6月14日(金) 新宿FACE やーっと決まりました! 急遽決まったので追い込みや減量で体調崩したりでブログ書いてる時間が確保で…

5月26日(日) こまめな水分補給を心がけましょう!

こんにちは! https://dk39.net/ SPORTS DOJO KAGAYAKI所属のキックボクサー石月祐作です!! まだ5月なのに真夏並に暑いですね(汗) 1回の練習で3キロくらい汗かきますw Tシャツ何枚あっても足りない(^^;; 皆さんも油断せずに、こまめな水分補給を心がけまし…

怒涛の1週間

こんにちは! https://dk39.net/ SPORTS DOJO KAGAYAKI所属のキックボクサー石月祐作です!! ご無沙汰です笑 もう平日は疲れすぎて帰ってすぐ寝るみたいな生活です(^^;; 充実してますがね\( ˆoˆ )/ 早く告知したい事もあるんですが、なかなか進展せず(汗) …

5月12日(日) 休日♨️

こんにちは! https://dk39.net/ SPORTS DOJO KAGAYAKI所属のキックボクサー石月祐作です!! やっと休日でしたー 今週は自主練もしながら道場での練習も追い込んでたけど、週末になってもギリギリ動けてたんで自分的には花丸でした\( ˆoˆ )/ そのかわりかな…

5月11日(土) Hair Make Nico ステップボーンカット

こんにちは! https://dk39.net/ SPORTS DOJO KAGAYAKI所属のキックボクサー石月祐作です!! 今日は朝から協賛して頂いてるHair Make Nicoさんに行ってカットしてもらって来ました(๑˃̵ᴗ˂̵) 関口瑞穂さんは、日本を代表する一流ヘアデザイナーの1人として選…

5月10日(金) 連休明け☀️

こんにちは! https://dk39.net/ SPORTS DOJO KAGAYAKI所属のキックボクサー石月祐作です!! GWも終わって日常が戻ってきましたね\( ˆoˆ )/ 僕はGWって言っても月から金まで1日練習ばっかで土日しか遊び出なかったんで普通の日常でした(笑) まぁやりたい事…

長野 〜小布施〜

土曜は練習はお休みしてディズニーで中指立てちゃうクレイジーな奴等と長野に遊び行ってきました^ ^! 朝はコメダで パンてうまいっすよねーΣ(-᷅_-᷄๑) 小倉トーストずっと食いたくてやっと食えました^ ^! で今日の旅は長野県の小布施ってとこ行ってきました…

5月3日(金) GW満喫中( ˆoˆ )

こんにちは! https://dk39.net/ SPORTS DOJO KAGAYAKI所属のキックボクサー石月祐作です!! 水曜は午前は階段トレして夜から練習でした! GW中だけど思ったより集まって盛り上がりました^ ^! 僕はスパーリングで令和1発目だし気合い入れて挑んだんですが…

令和

こんにちは! https://dk39.net/ SPORTS DOJO KAGAYAKI所属のキックボクサー石月祐作です!! 平成おわって令和になりましたねー 年号変わっただけで特に自分自信は変わらないからどーでも良いんですがね! と!思ってたけども、 やっぱり節目だし平成振り返…

4月28日(日) 縁

土曜は仕事だったんですが午前中だけお休みを貰って堀川農園さんに紹介して頂いたスポーツトレーナーさんとこに行ってきました! 僕の試合を見てくれたらしく素質はあるのに、ある欠点のせいで凄く勿体無いと、 その欠点は代表、会長にも指摘されたし何より…