プロキックボクサー🌙祐作Blog

KAGAYAKI所属のプロキックボクサー🔥 新潟県三条市出身・在住/2016年DBS.Aリーグ優勝/2018RISING ROOKIES CUP優勝/RISEファイター/S.フェザー級

頑張ってね会 2

頑張ってね会の後編です笑 昼間にガッツリ練習できたので夜の練習はお休みして、 焼き肉を御馳走してもらってきました もう幼稚園からの仲間で腐れ縁です笑 書いた字のごとく本当に腐れてます笑 体重も順調だし試合までの日数的にも、飲み納めって事で飲んで…

頑張ってね会

急遽、幼稚園からの仲間が試合頑張ってね会をしてくれるって事だったので、 金曜は朝から自主トレしてました‍♂️ コロナの影響で相変わらず金曜から休みです(^o^;) 今回の自主練は、消費カロリーや心拍を計れる腕時計をつけてトレーニングしました。 (キック…

充実

試合も発表されたので気合が入っております(^o^) 基本的にオファーは発表前にくるから、その時点でもう気合入ってるんだけど、 やっぱり正式に団体から発表されてポスターとか出来上がると違うよね 気持ちの乗り方も違って月から充実してたおかげでヘロヘロ…

次戦!

お待ちどうさんです 次戦決まりました! 8月9日(日) 宮城県でDBSのタイトル戦です コロナの影響で試合ができない期間、 ピンチをチャンスに変えて牙をひたすら研いできました、、、!!! 切れ味抜群です。 早く暴れたくてギラギラしてますよ 初の5Rで組み膝…

観葉植物

観葉植物にハマってます、、、笑 コーヒーの木とサボテン買ってきました スマホで調べれば育て方も出てくるし、 簡単そうなやつ選んで買ってきたから綺麗に保ちたいね めちゃくちゃ良い、、、、笑 どんどん趣味が変わってくけど、良い歳のとり方してるって事…

デビュー2戦目

デビュー2戦目の試合がYouTubeに上がりました! ボッコボコにやられた試合で悔しさしかないけど、なぜか気に入ってる試合です。 この試合からプロ意識が変わり始めたし思い入れがあるので是非見てください‍♂ 全然下手くそだし、かっこ悪いけど、この試合を見…

1週間

最近なんですが癒やしを取り入れようと思って観葉植物? を買ってみました(笑) ん〜オシャンティですね 良い練習ができた分、精神的にも肉体的にも磨り減るんで、目に入る所に緑があると良いもんですね! 落ち着きます はい! 今週も本当に良い練習ができま…

最近買った本

母から図書カード3000円分貰ったので、面白そうな奴いっぱい買いました‍♂️ 村上龍 『限りなく透明に近いブルー』 『コインロッカー・ベイビーズ』 町家良平 『1R1分34秒』 今村夏子 『星の子』 桜木紫乃 『家族じまい』 限りなく透明に近いブルーか…

6月突入

6月に突入しました 早い! もう折返しですよ KAGAYAKIでは、徐々にですが集まり出して盛り上がれてます やっぱりスパーが1番おもろい 楽しいなー 充実してて1日1日が本当に早い いっぱいあって良いのは食べ物くらいで、 欲張らずに好きな物1つずつあれ…

きんたまキラキラ金曜日

おはよーございます☀ コロナの影響で金曜から仕事が休みです それでも保証でいくらか給料でるし本当にありがたい 当たり前なんかじゃないからね 感謝感謝 とりあえずブログ書いたらラントレ行ってきます 夜からはジムで練習です 道場の休業が解除されて久々…

トマトチーズリゾット

オートミール50g 玉ねぎウインナー(余り物) 具は適当です✌️ トマトジュース 水 コンソメ少々 分量も適当です トマトジュース100ml 水150mlくらいかな? トマトジュース入れすぎると味濃すぎるかも 味見しながら足してきます‍♂️ オートミール入れて煮込んで …

ラントレ

アップで4キロ坂道ダッシュ20本1500m2本700m 2本 ジムが使えない間に走り込んだら、キックのパフォーマンスが上がりました✌️ スタミナはジムワークでつける考えで走り込みは、そんなにしてこなかったけど走った方が自分にはあってる 誰かに言われて良し悪…

一日一善

今日の出来事、、、 仕事してたらスズメの雛がゆーっくり落ちてきました (めっちゃ可愛い) 連れて帰りたかったけど、親のスズメが狂ったように探してたから家に戻してあげたよ こんな手抜きな巣作ってたらそりゃ落ちるわ、、、 って感じの巣でした(笑) 手…

閃き

今日も自主練してました✌️ 昨日の自分より強くなる! とか言いような事を言っても、結局は毎日コツコツ同じ事の繰り返しです でも毎日コツコツと同じ事を繰り返してると、何でもないような、ふとした瞬間に閃くんですよ! そんな時メチャクチャ嬉しくなりま…

何度でも

今更ですがキックボクシングはパンチとキックのみで戦うスポーツなんですが、 どこの部位で蹴るか知ってますか? 脛で蹴るんですよ! ヤバくないですか?笑 弁慶の泣き所ですよ?笑 弁慶もスネぶつけたら泣くんですよ、、、w 最初にスネで蹴るって教えても…

青空トレーニング

2年前のRookies Cupの決勝戦がYou Tubeにアップされました なんとなく今より強かったような、、、 たまに出す左ミドルが良かった スタイル的に左ミドルもっと出して行った方が楽に戦えそうだし過去の試合を振り返るのも良いですね まだ見てない方は…

GW

ゴールデンウィーク突入したけど、こんな状況だと出かけられないし暇ですね と言っても休みになると午前と午後と2回にわけて練習するから、あんまり関係ないんですけどね(^o^;)笑 ただ遊べないって思うと遊びたくなりますね(笑) とりあえずGW入って自主練で…

オートミール

自粛でコロナ太りしないように、僕が普段から食べてるダイエット食を紹介します 自分は平日は米じゃなくて、このオートミールを主食に食べてます これメチャクチャ栄養価が高いんですよ 脂肪になりにくい低GI食品 食物繊維が豊富で腸内環境にも良い その他に…

歌の趣味

いつだったかのBlogでエンヤを聴いてるって書いたら以外と言われました どーゆー意味でぃ(笑) なので書くネタもないし歌の趣味編です とりあえず歌はジャンル関係なしに何でも聞くし大好きですね(^^) エンヤは確か昔「冷静と情熱の間」って映画の主題歌に使…

自主トレ

KAGAYAKIもコロナの営業でGW明けまで休業になってしまいました(¯―¯٥) いつも当たり前に皆んながいて、 当たり前にはたきあって、 とりあえず寂しいです、、、笑 とゆう事でしばらく自主練習になりますね(^o^;) でも僕なんですが、 今出来る事を全力で!って…

おうち時間

なるべく家から出ないように自粛してますよ 金太郎とラブラブしてます笑 て事で久しぶりの金太郎くん登場です まずは大嫌いな風呂から笑 風呂だぞーって言うと逃げます笑 でも膝に乗せて腹を洗ってやると顔がとろけます かわいい 膝からおろすと、すぐ逃げる…

リスペクト

KAGAYAKIの親父ファイターの話です 最近は若手の選手志望も入門して盛り上がって来てるけど、 やっぱり凄いのは親父ファイター達ですね! これは言い切ります(笑) 自分自身も本当に尊敬してます 仕事で遅くなっても少しでも来て頑張ってたり、 プロの自分に…

頑張ろう

とうとう全国に緊急事態宣言でましたね 道場では気温も暖かくなってきて窓を開けても寒くないので、換気をしっかりしつつ出来る範囲で頑張ってたんですが、、、 どうなることやら 飲食店もほんとに頑張って欲しいです、、、、 僕の会社も影響が出てきて、最…

自粛

自粛されてる皆さん、YouTubeで僕の試合が上がってるんで是非見てください✌️4試合あるんですが全部戦い方が違くてこの試合は、あの選手を参考にしてたんだなぁと思い出します^ ^後半は結局いつもの自分に戻るんですが(笑)色々な選手を参考にして、実際に試合…

コロナウイルス

大変な時期ですね、、、 まさか自分が生きてる内にこんな事が起きるなんて思わなかったです 地震や津波とかの災害だと、物資を送ったり助け合うけど、 こういった災害だと、買いだめ、転売、体調の悪い人間を白い目で見たり、、 人間同士で争って悲しくなり…

Nujabes

⬇インスタ⬇ https://www.instagram.com/u_saku890 最近こればっか聴いてます♫ 有名すぎて今更感あるけど、やっとヌジャベスの良さがわかってきた(๑´ڡ`๑) まずジャケットがオシャンティー♪ 休日に朝早く起きてヘッドホンで聞きながら散歩するとヤバいです(๑•̀…

KAGAYAKI

出会いと別れの季節ですね 選手としても頑張ったKEN坊の別れの挨拶に貰い泣きしそうになったよー 中学に行っても頑張れよ\( ˆoˆ )/ 別れは辛いけど新しい出会いもあります^ ^ また新しく良い風がKAGAYAKIに吹きそうです!!! ブログに書いてなかったけど、…

RISE

RISE/スーパーフェザー級6位 上の奴は1人ずつ狩って、 下から上がってくる奴は捻じ伏せます✌️ 足りないのは経験。 場数踏めばまだまだ強くなる。 とゆー事でRISEだけじゃなく、 オファーがあればRISE以外でも戦っていこうと思ってます! そしてありがたい事…

KROSS✖OVER8 前日計量&試合後&リカバリー

2月22日は前日計量でした! 今回はRISEじゃないので計量場所も違ったんですが、もう新幹線とか余裕っす✌️笑 迷わず着きました(๑•̀-•́๑)✧ 計量結果は無事に59,7キロでパスしました! 慣れてきたけどやっぱり減量はしんどい(¯―¯٥) ただ計量後の水がほん…

Instagram

忙しくなると中々ブログも更新できなくなるんですが、インスタやFBは割と更新してます どっちかっていうとインスタの方が良く更新してるんでチェックしてください ⬇インスタグラム⬇ https://www.instagram.com/u_saku890 やっぱね、こうゆう所で頑張らないと…