3月18日(月) 月曜から盛り上がりました^o^

こんにちは！！

SPORTS DOJO KAGAYAKI所属のキックボクサー石月祐作です！！

https://dk39.net 

新しい週が始まりましたー\( ˆoˆ )/

月曜から盛り上がりましたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)

まずはキッズクラスから！

60記事くらい書いて何気にキッズクラスは初登場なんですwww

大人に負けないくらい元気いっぱいで盛り上がってます(๑˃̵ᴗ˂̵)

キックボクシング以外の楽しい運動もしてるんですよ＾＾

まず何より楽しいが1番ですね！

レベルアップクラスも！

こっちは、より実践に近い練習もしていきます^ ^

今日は、あえてキックボクシング以外の動きでの写真のっけました\( ˆoˆ )/

片足でもブレない軸を作ったり全部ちゃんと意味ある練習なんですよ^o^

一生懸命に笑顔で！！

素晴らしい\( ˆoˆ )/笑笑

一般クラスも安定の盛り上がりです^ ^

リングの上ではレベルにあった強度のマススパー！

リング下では強めのマススパー

活気が凄かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)

シメのMEGUMIコーチのフィジカルトレーニング！

最後まで盛り上がりましたねー(๑˃̵ᴗ˂̵)

笑顔いっぱいなスタートダッシュ^ ^

この調子で週末まで頑張りましょーー

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http://www.minoru-1968.co.jp/

大物製品から小物部品まで、精度の高いプレス加工を得意とし、多種少ロット生産に対応してます。

・めぐみ接骨院

https://megumisekkotsuin-sanjo.business.site/

症状にあった治療計画の提案、電気療法による痛みの早期回復、優しい手技で健康な身体作りをお手伝いします。

・Hair Make Nico

https://hairmakenico-sanjo.jimdo.com/

日本を代表する一流ヘアデザイナーの一人、新潟県内で唯一の『世界初の特許技術・ステップボーンカット認定サロン』。

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3月17日(日) 昼練☀️

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今日は土曜の振り替えで昼練でしたー！

日曜だからか入れ替わりがありましたが最後まで盛り上がりましたよ\( ˆoˆ )/

明るい時間の練習は気分的に良いんですよね ^o^

そういえば金曜日に久しぶりにKAGAYAKIのエースのミットを持ちました(๑˃̵ᴗ˂̵)

ほんと背丈が一緒だったらって考えるとゾッとしますΣ(-᷅_-᷄๑)笑

しばらくケガで試合からは遠ざかってたけど、そろそろ復活ですかね^o^？？？

我慢してしっかり治したし、治療中もできる練習しっかりしてたし早くリングで暴れてる所が見たいですね\( ˆoˆ )/

エースの復活楽しみです！！

そしてこれは何でしょう？笑笑

スポーツ道場KAGAYAKI毎日盛り上がってます\( ˆoˆ )/

明日からまたKAGAYAKIましょーーー

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3月13日(水） スパーリング

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昨日の練習は久しぶりにスパーしました\( ˆoˆ )/

RISE見たばっかでメラメラして熱くなるの堪えるの大変でした(๑˃̵ᴗ˂̵)www

減量中は思うように体動かなかったりで、みんなにやっつけられて自身なくします😂笑

今、減量もしてないしバテないから、もっともっとってなります笑笑

試合が決まってなくても動ける時にしっかり練習しないとね(๑˃̵ᴗ˂̵)

足もガッツリ筋トレしてやりきりました！

今日はまさかな雪でしたねー(＞＜)

練習前にめぐみ接骨院さんで体のメンテ(๑˃̵ᴗ˂̵)

酸素カプセル入って筋肉痛でガチガチな筋肉ほぐしてもらいました！

だいぶ楽になりましたよ(＞＜)

そしてまたプロテインとBCAAを頂きました！

先生いつもありがとうございます(＞＜)

めぐみ接骨院の金子先生もロードバイクなどされているのでサプリメントやスポーツをする上で体の事など色んな話しを聞けるので助かります^ - ^

スポーツを頑張る学生さん！

体の事はめぐみ接骨院さんにお任せしましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)

はい！今日のKAGAYAKIは雪のせいか人数は少なめでしたが来たメンバーで盛り上がりました\( ˆoˆ )/

会長とのミット！

だいちとマススパー

んーしっかりガード上がってて良いね〜！

僕は低いっすねーΣ(-᷅_-᷄๑)

気をつけなきゃw

シメのラッシュ！

なんでいっつもこんな悲惨な顔なんだろ笑

しっかり追い込めたし良い感じに筋肉痛です^ ^

めぐみ接骨院さんから頂いたプロテインが染みます(๑˃̵ᴗ˂̵)

ミルクチョコ味たまらん(´༎ຶོρ༎ຶོ`)笑笑

明日もKAGAYAKIましょー\( ˆoˆ )/

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3月11日(月) RISE World series

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皆さん昨日見ましたかー(°_°)？

RISE World series！！！

ほんと神興行でしたw

スアキム戦とかブチ上がりましたよwww

選手として勉強になったしファンとして最高に面白かった(＞＜)

この日はK1もやってて大変でした笑笑

卜部vs林のタイトルマッチはくらったΣ(-᷅_-᷄๑)

別次元すぎて選手として見てるだけは悔しかった

とは、ならんかったっすね笑笑

諦めてる訳じゃないっすよ^o^

俺も目先の戦いしっかり勝って大舞台にあがりますよ！！

日々、成長中\( ˆoˆ )/

絶対に連れてくんで皆さん応援してください！！！

そんな今日は昨日の余韻でかなりメラメラしてました(๑˃̵ᴗ˂̵)

みんなも盛り上がってラッシュ(๑˃̵ᴗ˂̵)

リングの上ではじっくりとパーリングの練習！

リング下では、マススパー！

月曜から笑顔いっぱいで盛り上がりました\( ˆoˆ )/

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3月7.8.9日(木金土) 日曜はRISEがabemaTVで生放送ですよ！

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はいどーもまた風邪ひきました(＞＜)

お恥ずかしい…

自分が病弱って事を理解してキャパを超えないようにしないとダメっすね

木曜のKAGAYAKI

人数は少なかったけど盛り上がりました！

マススパーでは女性陣の上達にビックリしました(๑˃̵ᴗ˂̵)

ミドル連続で打ってきたり凄いな笑笑

シメのラッシュまで^ ^

練習後は会議スペースで代表と不動のCと会議( ˆoˆ )/

金と土は死んでましたー

そして今週3月10日の日曜は、いよいよRISE World seriesですよ！

しかも今回からアベマTVで生中継です！

僕は見に行く予定だったんですが、どうしても外せない用事が出来たためアベマ観戦です(＞＜)

格闘技は生で観るとTV観戦じゃ物足りなくなるぐらい全然違いますよ^ ^

都合があうなら絶対会場で見るべきです( ˆoˆ )/

でも今回はabemaTにまじ感謝(＞＜)！！！

今回のRISEのトーナメントやばいですよ！

ルンピニーとラジャの現役チャンピオンが同じトーナメントにいるとかどうなってんwww

天心君と志郎選手も同じトーナメントでヤバイ楽しみっすねw

61キロトーナメントも元K1王者の大雅に裕樹選手や梅野源治選手にセクサン！

この前のknockoutで森井洋介をKOしたチャンヒョン・リーw

やべー

あんま日本のTVには出ない選手もいるけど格闘技界だとみんなビッグネームですよ！

梅野選手は日本の至宝って言われてるラジャのベルトとった凄い人だし、

セクサンもラジャのMVPでYouTubeで見たけど化け物でしたwww

googleで名前で検索すれば出てくるんで知らない人はチェックしてから観戦するのも良いですよ ^o^

トーナメント以外のワンマッチも面白いですよ

新潟からは新潟誠道館の瑠夏選手が出場しますね ^o^

瑠夏君には、3年前にアマチュア2戦目で出た地元のトーナメントの決勝で戦ってやっつけられましたΣ(-᷅_-᷄๑)

個人的に篠塚vs瑠夏は楽しみです(๑˃̵ᴗ˂̵)

そして明日はK1もあるんですね笑

どっちもマジ楽しみっすね！

俺もここまで昇りますよー( ˆoˆ )/

強い奴と戦いたくて結局こーゆー生き方しか出来なくてリングにあがったんだから

楽しむだけ楽しんでやります ！

はよ戦いてっす！

まぁ早く風邪治せってね(^^;;

明日はキックボクシングで盛り上がりましょう( ˆoˆ )/

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3月6日(水) 期待のホープ

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今日のKAGAYAKIは人数は少なかったけど

かなり盛り上がりました( ˆoˆ )/

僕は全身筋肉痛でやばかったです(ｰｰ;)

座れないくらいケツ痛すぎて変な汗でました笑笑

今日ダメだなーと思ったけどジャブがいつも以上に良かった^o^

コンディションが悪いなら悪いなりに動けるようになってきたな^ ^！

会長にミットを持ってもらい

大知とマススパー( ˆoˆ )/

やっぱ練習は嘘つかないよね！

いつのまにか凄い上手になってマスしてて楽しいもんなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)

続ける事が何より大事らよね！

まだ若いしほんとこれから楽しみら( ˆoˆ )/

今日は全身筋肉痛でやばいし明日もあるし大治のおかげで良い練習出来たし！！！

早めに練習やめました ^o^

足が怪我レベルで筋肉痛になると風邪っぽくなるんだけどなんでだろう？

じっくり半身浴してストレッチ^ ^

体調管理大事！

週の折り返しですよ(^^)

週末までもうちょい頑張りましょーー！

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3月5日(火) くっそブサイク\( ˆoˆ )/

こんにちは！！

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今日のKAGAYAKIも安定の盛り上がりでした(๑˃̵ᴗ˂̵)

最近ほんとパンチの調子が良い！

早く試合でどんなもんかブチぬきたいですwww

いやでも本当SEIDO選手と戦って得たもの大きいなぁ！

一戦一戦、確実に強くなってる ^o^

代表、会長に感謝(＞＜)

今日もブッサイクな顔さらしてガンガン追い込みましたよ笑笑

回覧注意だなww

大惨事やで笑

応援してくれる皆んなのお陰で頑張れる

次は倒して勝つよ！

ばーい(๑˃̵ᴗ˂̵)

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